在线客服
沈阳烹饪培训教你酱爆鸡蛋扁豆
发布：沈阳东茂挖掘机培训学校 时间：2014-03-08 13:51:52.0 点击：720次
原料：
扁豆、鸡蛋、姜、蒜。
调料：
喜欢的酱（这里用的是红油豆瓣酱）、盐。
做法：
1、扁豆洗净择去老筋，斜切成段；姜、蒜切小片；
2、鸡蛋打散，里面滴入几滴料酒和几滴清水；
3、锅入少许油，将鸡蛋炒至基本凝固后关火，然后用铲子铲成小块；
5、倒入扁豆，翻炒至颜色略微变深，然后调入适量酱料翻炒；
6、继续翻炒至扁豆基本熟透，中途可加少许水；
7、8、扁豆炒熟后倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。根据个人口味酌情加盐，基本不用再加了。
4、另起锅入油，爆香姜蒜；
Tips：
1、酱料可随意选择，红油豆瓣酱、郫县豆瓣酱、豆豉酱、蒜蓉辣酱，或者韩式辣酱都可以，不同酱料，不同滋味，自己喜欢的就好；
2、扁豆一定要炒熟，否则会有毒；
3、蛋液中加入少许水会使炒出的鸡蛋松软一些，加料酒会减少蛋腥味。
上一篇：沈阳厨师培训教你做正宗的川菜——盐煎肉 下一篇：咖啡与冰激凌的邂逅